'2019 CU 편의점 도시락 순위, 추천 BEST !!' 에서

당당히 1위를 차지한 제품

CU 백종원 매콤불고기 도시락입니다.

사실 겉보기에 평범하다면 평범할 이 도시락이

1위를 차지한 이유가 무엇인지

직접 먹어보며 알아보겠습니다.

그나저나 매워하는 백종원 선생님의 표정이

참 아기자기하면서 눈에 띄네요 !

이번에 새로 리메이크 된 모양인지

반찬 구성이 조금 바뀐 것 같네요 !

백종원 선생님의 매워하는 표정도

없어져 뭔가 서운하네요..

그래도 기존 대비 불고기 20% 늘렸다고 하니

리메이크 보단 업그레이드 라는 말이 더 어울리겠군요 !

반찬 구성은 흰쌀밥과 매콤불고기, 소세지 야채볶음, 버섯볶음,

볶음김치, 소시지, 계란말이, 치킨 가라아게로 구성된 제품입니다.

확실히 메인 메뉴에 치중된 도시락이다 보니

딱 점심 때 매콤한 고기반찬이 먹고 싶다면

이 도시락을 먹으면 좋을 것 같아요.

나머지 반찬도 조금은 육류에 치중되어 있지만

버섯볶음과 김치볶음, 계란말이로

중간중간 입가심은 가능합니다.

밥과 반찬의 밸런스가 맞고,

메인 메뉴인 매콤 불고기도 적지 않은 양으로

밥과 고기의 분배를 크게 신경쓰지 않아도 됩니다.

매콤 불고기는 맛있지만 달고 꽤 맵네요.

이번 도시락만 그런건지 모르겠는데

진짜 꽤 많이 매웠어요.

매운걸 그리 못먹는 사람도 아닌데..

옆에 있는 사람도 먹고 꽤 맵다고 하네요.

단 맛은 떡볶이 단 맛이랑 비슷합니다.

버섯 볶음이 맛있었고, 나머지는 다 무난했습니다 !

가격은 3,900원.

도시락 영양정보

총 내용량 445g 당

열량 715kcal, 나트륨 1644mg, 탄수화물 94g, 당류 16g, 지방 23g,

트랜스지방 0.1g, 포화지방 7g, 콜레스테롤 100mg, 단백질 33g

편의점 도시락 치고 다른 음식들과 견줘봤을 때에도

꽤나 준수한 영양 수치를 보유하고 있다 생각이 드네요.

다른 편의점 도시락에 비해

평균적으로 전체 수치가 낮은 편입니다.

칼로리는 물론이고

탄수화물, 지방 등

모두 낮은 수치를 기록하고 있습니다.

단백질 또한 33g으로 편의점 도시락의 평균 수치 입니다.

다만 콜레스트롤과 나트륨 성분이

다른 도시락보다 조금 높은게 아쉽네요.

하지만 이것만 제외한다면

다른 편의점 도시락 보다

조금 더 건강하게 먹을 수 있는 제품이라 생각됩니다.

탄수화물 : 단백질 : 지방 비율은

5 : 3 : 2 의 비율이 음식의 가장 이상적인 비율입니다.

백종원 매콤불고기 정식 도시락은

5 : 2 : 3 의 비율로 꽤나 이상적인 비율에

가까운 모습을 보여주고 있습니다.

영양학적으로 하루를 잘 마무리 하고 싶으시다면

나머지 끼니에서 지방을 조금 줄이시는 것을

권장해 드립니다.

편의점 도시락 치고는

완성도 높은 영양학적 비율도 가지고 있는데요.

이러기에 2019 편의점 도시락 순위에서도

1위라는 높은 순위를 차지한 것이 아닐까 싶습니다.

거의 유일한 3,000원대 도시락인

가성비 또한 좋은 식품이기에

다시 사먹을 의향 있습니다!

총평 (5점 만점)

맛 : 3

가격 : 5

구성 : 4

양 : 3

질: 4